شب ادراری کودکان موضوع بسیار مهمی است که ما بر آن شدیم که در موسسه دنیای اندیشه مقاله ای در خصوص با این موضوع بنویسیم.

 

 درمان شب ادراری

 

آموزش رفتن به دستشویی به کودکان ،ابتدایی ترین گام می باشد. از کودکان بزرگتر می توان توقع و انتظار داشت که پس از شب ادراری، لباس خواب کثیف یا شلوار راحتی خود را بشویند ولی از کودکان کوچکتر نمی توان چنین انتظاری داشت.

 

راهکارهای شب ادراری:

 

روشن بودن چراغ اتاق و دستشویی

 

گاهی ترس از تاریکی باعث می‌شود کودک رختخوابش را خیس کند .برای بعضی از کودکان خوابیدن در اتاق تاریک دشوار و اضطراب آور است، پس با روشن کردن چراغ خواب باعث آرامش و خواب او شوید.

 

آموزش آرام سازی

 

این راهکار، مثل نفس کشیدن عمیق و آرام سازی عضلات بدن، به کودک و انجام این تمرین ها قبل از خواب کمک می کند که شب ادراری خود را کنترل کند.

استفاده از جدول ستاره دار

با این راهکار می توانیم هر روزی که کودک شب قبل خود را خیس نکرده و خشک است، یک علامت در خانه مربوط در آن روز برایش ثبت کنیم علامت های درون جدول میزان پیشرفت را نیز به کودک نشان می‌دهد که این موجب تقویت رفتار کودک در کنترل ادرار میشود.

 

ورزش کردن

 

در این راهکار بیشتر تحریک و تقویت عضلات مثانه مدنظر است. دراز نشست و شنا کردن می تواند در این زمینه کمک موثری باشد.

 

آموزش به منظور افزایش حجم مثانه

 

در این روش از کودکان مبتلا به شب ادراری می‌خواهیم مقدار معین آب بنوشند و به تمرین نگهداری ادرارش بپردازد کودک ابتدا باید بکوشد تا هر روز یک بار کمتر از روز قبل به توالت برود و به تدریج بتوانند ادرارش را بیشتر از گذشته کنترل کند. در این روش میزان ادرار روزانه کودک در هر بار با دقت، اندازه گیری و نتایج آن ثبت می شود؛؛ تا پیشرفت کار مشخص گردد.

 

این راهکارها رابه مدت تقریبی شش ماه انجام میدهیم تا نتایج رضایت بخشی از درمان حاصل شود.

 

مجموعه و پیش دبستانی دنیای اندیشه به عنوان استعدادیابی کودکان در اصفهان زیر نظر آموزش و پرورش استان اصفهان فعالیت دارد و با تولید و ساخت محتوای الکترونیکی طبق مصوبات آموزش و‌ پروش سعی در جذاب کردن فیلمهای مهارتی و آموزشی داشته و با استفاده از آموزشهای نوین و عروسکی با حضور مربیان مجرب فضای مجازی را برای دلبندان شما جذاب تر ساخته است.

 

گرد اورنده ” بهناز ممیز “