استرس و اضطراب كودكان چیست؟

معمولا به صورت انزواطلبي نشان داده ميشود. آنها از فعاليتهايي كه به اجبار بايد با ديگران معاشرت كنند اجتناب ميكنند،به والدين يا پرستاران خود ميچسبند و دائم درصدد جلب توجه آنها هستند.تا جاييكه دائماً بايد تماس چشمي برقرار باشد تا احساس امنيت و آرامش كنند.

انواع اضطراب در كودكان:

١.اضطراب جدايي:

عموماً در يك سالگي ديده ميشود و سپس خود بخود از بين ميرود،اما در بعضي از كودكان تا سالها ادامه ميابد.آنها بيشتر نگران هستند كه مبادا والدينشان مريض شوند،بميرند يا نتوانند ديگر از آنها سرپرستي كنند.اين كودكان از دردهاي فيزيكي مانند:معده درد،سردرد،تهوع و استفراغ رنج ميبرند.

٢.استرس پس از سانحه:

اين نوع حادثه به صورت تجريه مستقيم براي كودك اتفاق افتاده،مانند:تهديد به مرگ،وارد شدن آسيب شديد به كودك يا خانواده اش،خشونت جنسي،تصادف و … .كودك به صورت مكرر حادثه فاجعه بار را در ذهنش مرور ميكند و در هنگام قرار گرفتن در موقعيتي كه يادآور آن اتفاق باشد احساس ناراحتي و اضطراب ميكند.اين مشكلات باعث تخريب مهارتهاي مورد نياز براي كنار آمدن با اتفاقات ميشود ودر صورت حمايت و درمان به موقع از طرف افراد مورد اعتماد ميتواند بخوبي با آن مقابله كند.

اضطراب اجتماعي:

زمانيكه كودك در معرض توجه دوستان و همسن و سالانش قرار ميگيرد،مانند تغذيه يا ناهار خوردن در مهدكودك،انجام دادن كاري در جلوي ديگران و… .او بيشتر از اين ميترسد كه ديگران اورا مسخره كنند ويا ديگر با او دوست نباشند.اين اختلال بيشتر به صورت:گريه كردن،بي حركت ماندن،كز كردن يا حرف نزدن خود را نشان ميدهد.

رابطه والدين و استرس:

كودكاني كه والدين بسيار سختگير و محافظت افراطي به كودكشان دارند،داراي كودكاني با ا اعتماد به نفس پايين و احساس عدم كفايت دارند كه خود منجر به افزايش استرس ميگردد و بيشتر از اضطراب جدايي رنج ميبرند.آنها براي اينكه از اضطراب كودكشان بكاهند بيش از حد در كارهايشان دخالت ميكنند و محافظتشان را بيش از حد ميكنند و اين خود در كودك عدم توانايي كنترل خطرات محيط بيرون را افزايش ميدهد و در نتيجه دوري گزيني و اجتناب از محيط بيرون بيشتر ميشود.

رفتارهاي غير ارادي كودك در زمان استرس:

جدا نشدن از والد،مكيدن انگشت،شب ادراري از علائم شايع استرس و اضطراب است اما مواردي از قبيل:غذا نخوردن،مشكلات جسمي پي در پي،بزرگ جلوه دادن مشكلات،بي دليل دعوا كردن،مشكل خوابيدن،فشردن دندان در خواب و ..برخي ديگر از عوامل حضور استرس در كودك ميباشد.

مجموعه و پیش دبستانی دنیای اندیشه به عنوان استعدادیابی کودکان در اصفهان زیر نظر آموزش و پرورش استان اصفهان فعالیت دارد و با تولید و ساخت محتوای الکترونیکی طبق مصوبات آموزش و‌ پروش سعی در جذاب کردن فیلمهای مهارتی و آموزشی داشته و با استفاده از آموزشهای نوین و عروسکی با حضور مربیان مجرب فضای مجازی را برای دلبندان شما جذاب تر ساخته است.

با سپاس از همراهي شما
زهرا دادمهر
مربي موسسه خلاقيت دنياي نوابغ 